முக்கிய > இதயம்

இதயம்

வஹூ இதய துடிப்பு மானிட்டர் பேட்டரி - தீர்வுகளைக் கண்டறிதல்

வஹூ டிக்ர் ​​பேட்டரி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? பேட்டரி ஆயுள்: 12 மாதங்கள் வரை.

இதய துடிப்பு மீது குளிர் வெப்பநிலையின் விளைவு - பொதுவான பதில்கள்

குளிர் வெப்பநிலை இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? குளிர்ந்த வானிலை உடலில் அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் இதயத்தை பல வழிகளில் பாதிக்கும். குறைந்த வெப்பநிலை இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிடும். உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை நகர்த்த உங்கள் இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதன் மூலம் குளிர் காலநிலை உங்கள் இதயத்தையும் பாதிக்கும்.

உங்கள் தூக்கத்தில் மாரடைப்பு - நடைமுறை தீர்வுகள்

தூங்கும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுவது எது? ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

மிகவும் துல்லியமான ஸ்ட்ராப்லெஸ் இதய துடிப்பு மானிட்டர் - நீங்கள் எவ்வாறு முடிவு செய்கிறீர்கள்

மிகவும் துல்லியமான இதய துடிப்பு மார்பு பட்டா எது? ரன்னர்ஸ் சிறந்த துல்லியமான இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள். துருவ எச் 10 மார்பு பட்டா. amazon.com. $ 83.13. டிரையத்லெட்டுகளுக்கு சிறந்தது. கார்மின் எச்.ஆர்.எம்-புரோ மார்பு பட்டா. amazon.com. $ 117.80. சிறந்த மதிப்பு. வஹூ டிக்ர் ​​எக்ஸ் மார்பு பட்டா. amazon.com. $ 79.99. சிறந்த முன்கை இசைக்குழு. ஸ்கோஷே ரிதம் 24 ஆர்ம் பேண்ட். amazon.com. சிறந்த ஸ்மார்ட்வாட்ச். ஆப்பிள் வாட்ச் தொடர் 6. amazon.com.29. 2021.

தூக்கமின்மை இதயம் - நடைமுறை தீர்வுகள்

தூக்கமின்மை வேகமாக இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துமா? தூக்கமின்மை தூக்கமின்மை ஒரு நபரின் இதய துடிப்பு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருப்பதாக உணரக்கூடும். தூக்கக் கலக்கம் அல்லது போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அடுத்த நாள், அந்த நபர் அவர்களின் இதயத் துடிப்பு சற்று வேகமாக இருப்பதையும் உணரலாம்.

எடை தூக்குவது உங்கள் இதயத்திற்கு உதவுகிறதா - நடைமுறை தீர்வுகள்

உங்கள் இதயத்திற்கு கார்டியோவை விட எடையை உயர்த்துவது சிறந்ததா? கார்டியோ உடற்பயிற்சியைக் காட்டிலும் பளு தூக்குதல் இதய நோய்களுக்கு எதிராக அதிக பாதுகாப்பை அளிக்கும் என்று கோபன்ஹேகனில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். 2019.

இதய துடிப்பு மண்டலங்கள் - தீர்வுகளைக் கண்டறிதல்

எனது வயதிற்கு நல்ல இதய துடிப்பு என்ன? ஓய்வில் சாதாரண இதய துடிப்பு: குழந்தைகள் (வயது 6 - 15) 70 நிமிடத்திற்கு 70 துடிக்கிறது. பெரியவர்கள் (வயது 18 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்) நிமிடத்திற்கு 60 100 துடிக்கிறார்கள்.