முக்கிய > சிறந்த பதில்கள் > முழு உணவுகளிலும் என்ன வாங்குவது - எவ்வாறு தீர்ப்பது

முழு உணவுகளிலும் என்ன வாங்குவது - எவ்வாறு தீர்ப்பது

முழு உணவுகளில் வாங்க சிறந்த பொருட்கள் யாவை?

42 வழிபாட்டு பிடித்தவைபொருட்களைஇருந்துமுழு உணவுகள்உண்மையான ரசிகர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும்வாங்க
  • வெண்ணெய் ஐஸ்கிரீம். Instagram.வாங்கஇப்போது.
  • மேய்ச்சல் முட்டைகளை உயர்த்தியது.முழு உணவுகள்/ அமேசான்.வாங்கஇப்போது.
  • நட்டு பால்.முழு உணவுகள்.
  • ஓட் பால். அமேசான்.
  • பியானா சுண்டல் தின்பண்டங்கள்.முழு உணவுகள்/ அமேசான்.
  • கைட் ஹில் 'கிரீம் சீஸ்' கைட் ஹில்.
  • ஆலிவ் எண்ணெய்கள்.முழு உணவுகள்.
  • ஒல்லியாக நனைத்த பாதாம்.முழு உணவுகள்.





(ஒளி இசை) - வணக்கம் நண்பர்களே, எனது சேனலுக்கு வருக. நீங்கள் இங்கே புதிதாக இருந்தால் என் பெயர் அலிஸா. இன்றைய கட்டுரை ஒரு மளிகைக் கடையாகும், ஆனால் இது சற்று வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் நான் முழு உணவுகளிலிருந்து வாங்கும் ஸ்டேபிள்ஸைப் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன்.

நான் முதன்மையாக ஆனால் பெரும்பாலும் முழு உணவுகளில் ஷாப்பிங் செய்யவில்லை என்பது உங்களில் பலருக்குத் தெரியும், உங்களிடமிருந்தும், இன்ஸ்டாகிராமில் உள்ளவர்களிடமிருந்தும், எனது மின்னஞ்சல்களிலிருந்தும் நான் அடிக்கடி கேள்விகளைப் பெறுகிறேன், நான் எப்போதும் வைத்திருக்கும் விஷயங்கள் என்ன? நான் வேறு சில மளிகைக் கடைகளுக்கு எதிராக முழு உணவில் இருக்கும்போது. நான் நேர்மையாக இருப்பேன், நான் ஒரு பெரிய வர்த்தகர் ஜோ கடைக்காரர் அல்ல. அவர்கள் ஊரில் எனக்கு மிகவும் பைத்தியமாக இருக்கிறார்கள், என்னால் அவர்களைக் கையாள முடியாது.

ஒருவேளை நாங்கள் ஊரை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​நான் டிரேடர் ஜோவின் தீவிர கடைக்காரராகிவிடுவேன், ஆனால் இப்போதைக்கு நான் எனது உள்ளூர் மளிகை கடை மற்றும் முழு உணவுகள் ஆகியவற்றில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறேன். எனவே முழு உணவுகள் என்று வரும்போது, ​​நான் மிகவும் மலிவு, மிகவும் உயர்ந்த தரம் மற்றும் வேறு எங்கும் கண்டுபிடிக்க முடியாத விஷயங்கள் உள்ளன. டபிள்யூ லோச் ஃபுட்ஸிஸைப் பற்றிய அழகானவர்களில் ஒருவர், மற்ற இடங்களில் நீங்கள் நேர்மையாக கண்டுபிடிக்க முடியாத தயாரிப்புகளை அவை உண்மையில் சேமித்து வைப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்.



பெரும்பாலும் அவர்கள் தின்பண்டங்கள் அல்லது பிற குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளை வைத்திருக்கிறார்கள், அவை முழு உணவில் மட்டுமே கிடைக்கின்றன, குறைந்தபட்சம் இங்கே நகரத்தில். எனவே இவற்றில் சிலவற்றை நான் சேர்ப்பேன், ஆனால் எனது உள்ளூர் மளிகை கடைக்கு எதிராக முழு உணவுகளிலிருந்து நான் வாங்கும் எளிய ஸ்டேபிள்ஸ் பற்றியும் கொஞ்சம் பேசுவேன். எனவே உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவற்றை கருத்துகளில் விடுங்கள்.

மேலும் கவலைப்படாமல், முன்னோக்கிச் சென்று உள்ளே நுழைவோம். எனவே இது எனது பிரதான மளிகை ஷாப்பிங் பட்டியல் கட்டுரையுடன் செல்கிறது, எனவே நீங்கள் இதைப் பார்க்கவில்லை என்றால், அதை உங்களுக்காக கீழே இணைப்பேன். ஆனால் ஹோல் ஃபுட்ஸில் எனக்கு முதலிடம் கீரை மற்றும் அவற்றின் எளிதான ஜெனரல் கிரீன்ஸ் பகுதி.

டூர் டி பிரான்ஸ் முடிவுகள்

ஹோல் ஃபுட்ஸ் அதன் சொந்த பிராண்டைக் கொண்டுள்ளது, எனவே 365 பிராண்ட் முழு உணவின் பிராண்ட் ஆகும், மேலும் அவை வழக்கமாக மற்ற கடைகளில் அல்லது பிற பிராண்டட் கீரைகளில் நீங்கள் காணக்கூடிய மற்ற பொருட்களை விட சற்று மலிவானவை, நான் எப்போதும் ஒரு பெரிய அட்டைப்பெட்டியை வாங்குகிறேன். இது இரண்டு பவுண்டுகள், நான் நினைக்கிறேன், கீரை. ஒவ்வொரு நாளும் என் மிருதுவாக்கல்களுக்கு அதைப் பயன்படுத்துகிறேன்.



கீரை போன்ற விஷயங்களின் தனிப்பட்ட பைகளும் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் வெவ்வேறு கீரைகள் உள்ளன, எனவே சில நேரங்களில் எனக்கு ராக்கெட் கிடைக்கிறது, சில நேரங்களில் கலப்பு சாலட் கிடைக்கும். வாரத்தில் நான் என்ன உணர்ந்தாலும், அதைத்தான் நான் பெறுவேன். ரோமெய்னுடன் உங்கள் பார்சலையும் எடுத்துக்கொள்வேன்.

அவர்களிடம் ரோமானின் பைகள் உள்ளன, அவை மூன்று ஒற்றை ரோமானிய இதயங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றை நாங்கள் வாரந்தோறும் சாலட்களுக்காக வைத்திருக்கிறோம், நான் ஒரு முழு உணவில் இருக்கும்போது அதைச் செய்கிறேன், அது ஒரு வகையான சிறந்தது, ஏனெனில் இது பொதுவாக முழு உணவுகளின் நுழைவாயிலில் உள்ள கீரைகள் - துறை. எனவே நான் எப்போதும் கீரைகளை நிரப்புகிறேன். அங்கிருந்து, முழு மளிகை பொருட்களில் நான் எப்போதும் வாங்க விரும்பும் அடுத்த பொருள் அவற்றின் வாழைப்பழங்களாகும், அதற்குக் காரணம், அவை கரிம வாழைப்பழங்கள் மட்டுமல்ல, கரிம மற்றும் நியாயமான வர்த்தக வாழைப்பழங்களும் இருப்பதால் தான்.

எனவே நியாயமான வர்த்தக நிறுவனங்கள் அல்லது நியாயமான வர்த்தக உழவர் சூழ்நிலைகளுக்கு ஆதரவளிக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கிறேன். நான் இங்கு வாங்கும் பொருட்கள் இறக்குமதி செய்யப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த நான் விரும்புகிறேன், முழு ஃபுட்ஸிஸில் நான் ஷாப்பிங் செய்வது மிகச் சிறந்தது, முழு ஃபுட்ஸிஸில் ஷாப்பிங் செய்வதை நான் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அவற்றில் கரிம வாழைப்பழங்கள் உட்பட நியாயமான வர்த்தக பொருட்கள் நிறைய உள்ளன. . எனவே நான் அங்கு இருக்கும்போது நான் எப்போதும் கரிம வாழைப்பழங்களை வாங்குவேன், அவற்றின் வாழைப்பழங்களும் மிகவும் மலிவு விலையில் உள்ளன, இது மிகச் சிறந்தது, எனவே இது அநேகமாக தயாரிப்புகளுக்குத்தான் என்று நான் கூறுவேன், இவை முழு உணவுகளில் நான் பெறும் இரண்டு ஸ்டேபிள்ஸ் நான் எப்போதும் வாங்குவது என்னவென்றால், நான் இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் ஒன்றாகச் சேர்ப்பேன், ஆனால் உறைந்த பழங்கள் மற்றும் உறைந்த காய்கறிகள்.



எனவே மீண்டும், அவர்களின் 365 பிராண்ட் நம்பமுடியாத மலிவு. அவர்கள் முழு அளவிலான கரிம பழங்களையும், கரிம காய்கறிகளையும் நான், பெரிய ஸ்மூத்தி கிண்ணம் சாப்பிடுபவர்கள், பகலில் நான் சாப்பிடும் எனது கட்டுரைகள் அனைத்திலிருந்தும் உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அவற்றின் கரிம 365 இலிருந்து உறைந்த பழங்களை நிரப்ப விரும்புகிறேன். வரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், ப்ளாக்பெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, உறைந்த செர்ரி, உறைந்த பீச், உறைந்த அன்னாசிப்பழம், உறைந்த மாம்பழம் போன்றவை மிருதுவாக்கலுக்காக நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நெஸ்லி கொண்டுள்ளது, மேலும் நான் அடிப்படையில் என் ஸ்டாஷிலும் வெளியேயும் உருட்டுகிறேன். நான் வழக்கமாக ஒவ்வொரு வாரமும் முழு உணவில் ஷாப்பிங் செய்கிறேன், ஏனென்றால் அது எனக்கு சற்று விரிவானது, எனவே நான் பழத்தை சேமித்து வைப்பேன், பின்னர் நான் விஷயங்களை மாற்றிக்கொண்டு விஷயங்களை நிரப்பும்போது நிரப்புவேன்.

எனது பட்டியலில் நான்காவது எண் உறைந்த காய்கறிகள், குறிப்பாக நாங்கள் உறைந்த காலிஃபிளவர் பற்றி பேசுகிறோம். நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் மென்மையான கிண்ணங்களில் உறைந்த காலிஃபிளவரை வைத்திருக்கிறேன், முழு உணவுகள் கரிம உறைந்த காலிஃபிளவரை வாங்குவதை நான் எப்போதும் ரசிக்கிறேன். இது உண்மையில் நான் வாங்கப் போவது ஒன்றுதான், அதற்கான காரணம் அது முன் சமைத்ததே.

நான் நிறைய சோதிக்கவில்லை, நான் நேர்மையாக இருப்பேன், ஆனால் உறைந்த காலிஃபிளவரை நான் சோதித்த பிராண்டுகள் அவற்றை முன் சமைக்காது. எனவே அடிப்படையில் முழு உணவுகள் ஒன்றுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது அவர்கள் ஏற்கனவே சமைத்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் அதை எப்படி சமைக்கிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, அவர்கள் அதை சமைக்கலாம் அல்லது வெளுக்கலாம். பின்னர் அவர்கள் அதை உறைக்கிறார்கள்.

எங்களுக்கு என்ன நன்மை? நுகர்வோர் என்னவென்றால், இது முன்பே சமைக்கப்பட்டதால், இது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் சற்று எளிதானது, மேலும் இது அதிக வாயு மற்றும் / அல்லது வாயுவை ஏற்படுத்தாது. முழு உணவில் நான் வாங்க விரும்பும் அடுத்த விஷயம் டோஃபு. மீண்டும், அவர்கள் 365 டோஃபு பிராண்டைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அதைப் பற்றிய பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை ஒரு கரிம கோட்டைக் கொண்டுள்ளன.

அவர்களிடம் வளரும் டோஃபு இல்லை, அல்லது குறைந்தபட்சம் 365 பிராண்டின் கீழ் இல்லை. அவர்கள் அங்கு விற்கும் முளைத்த டோஃபுவை நான் சில சமயங்களில் வாங்குவேன், ஆனால் அது எனக்கு கிடைக்காதபோது, ​​அவர்களின் 365 டோஃபு பிராண்டில் நான் இன்னும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இது மிகவும் பெரிய விலை, மீண்டும் ஆர்கானிக், இது அடிப்படையில் எந்த வகை டோஃபுவிலும் நான் விரும்புவேன், எனவே நான் வழக்கமாக அதற்காகவே செல்கிறேன், ஏனெனில் இது மிகவும் மலிவு விலை-ஈஷ் பிரிவு, நான் கடையில் என் தலையில் ஓடுகிறேன், அதனால் நான் உத்தரவிட்டேன் இது, ஆனால் பாதாம் பால், மீண்டும் அவர்கள் பாதாம் பால் ஒரு பெரிய தேர்வைக் கொண்டுள்ளனர், அவற்றில் 365 க்கும் மேற்பட்ட பிராண்டுகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒரு பிராண்டையும் வைத்திருக்கிறேன், இங்குள்ள மல்க் என்ற ஊரில் உள்ள மற்ற கடைகளில் என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, ஏனெனில் அது பிராண்டில் முடிந்தது அதன் போட்டியாளரான நியூ பார்னை விட சற்று மலிவானது மட்டுமல்லாமல், 100% கொட்டைகள் மற்றும் வடிகட்டிய நீரிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

எனவே வேறு சில பிராண்டுகளின் பாதாம் பாலுக்கு பதிலாக நிரப்பிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது வைட்டமின்கள் அல்லது அதைப் போன்றவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மால்க் 100% நட்டு எதுவாக இருந்தாலும், அவற்றில் பெக்கன், முந்திரி மற்றும் பாதாம் மற்றும் வடிகட்டிய நீர் மற்றும் ஒரு பிட் இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன் கடல் உப்பு அல்லது மேப்பிள், நீங்கள் தரமான மேப்பிள் சுவையைப் பெற்றால், அது மிகவும் நன்றாக இருக்கும். இது சற்று விலைமதிப்பற்றது, ஆனால் நான் இதை இந்த பட்டியலில் வைப்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், நான் மால்கை வாங்கும் போது, ​​A தான் நான் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், மேலும் இரண்டாவதாக உங்களிடம் 365 பிராண்டுகள் உள்ளன. நீங்கள் மால்க் பிராண்டோடு செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், 365 பிராண்ட் உண்மையிலேயே சிறந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்களின் பட்டியலையும், சில பிராண்டட் பாதாம் மில்களைக் காட்டிலும் சற்று மலிவு விலையையும் கொண்டுள்ளது.

எனது பட்டியலில் அடுத்தது முட்டைகள். நான் வாரந்தோறும் முட்டைகளை வாங்குகிறேன், குறிப்பாக மாட் ஒரு முட்டை என்பதால் நானும் முட்டைகளை சுட்டுக்கொள்கிறேன். நான் தனிப்பட்ட முறையில் சில நேரங்களில் முட்டைகளை சாப்பிடுவேன்.

இது எனக்கு அன்றாடம் அல்ல, ஆனால் நான் அதைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதால் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், ஆனால் ஒரு பெரிய, சிறந்த முட்டைகள் உள்ளன, அவை உண்மையில் உயர் தரமான தரங்களாக இருக்கின்றன, ஆனால் அது தவிர வேறுபட்ட முட்டை தரங்களும் உள்ளன, எனவே நான் நான் அங்கு செல்லும் போதெல்லாம் நான் எப்போதும் வைட்டல் ஃபார்ம்களை வாங்குகிறேன் என்பதை அறிவேன், நான் உண்மையில் 365 பிராண்டட் முட்டைகளை வாங்குவதில்லை, நான் முக்கியமான பண்ணைகளை வாங்குவதற்கான காரணம், ஏனெனில் இவை மிகவும் மதிப்பிடப்பட்ட மனிதாபிமான நடைமுறைகள். பார்க்கும் உங்களில் சிலர் இந்த பிராண்டைப் பற்றி ஏதாவது கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் இது தனிப்பட்ட முறையில் நான் சிறந்ததாகக் கண்டறிந்தேன், உழவர் சந்தையில் எனக்கு எப்போதும் அணுகல் இல்லை, எனவே நான் முக்கிய பண்ணையை ஆதரிப்பதில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் ஏனென்றால் நான் பிராண்டோடு இருக்கிறேன், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நிறைய படித்திருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை நேர்மையாக மிகவும் விலையுயர்ந்த வகைகளுக்குச் செல்கின்றன, ஏனெனில் இவை வழக்கமாக கோழிகளுக்கு மிக உயர்ந்த தரமான வாழ்க்கை, எனவே எனது முட்டைகளை முழு உணவுகளில் வாங்குகிறேன், ஏனெனில் அவை மிகப்பெரியவை தேர்வு மற்றும் அவை ஒரு நல்ல விலையையும் கொண்டுள்ளன. என் பட்டியலில் அடுத்தது பீன்ஸ், மற்றும் உண்மையில் முழு உணவில் பொதுவாக பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் நிறைய மலிவு.

புரதம் எனது வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியலில் இருப்பதால் நான் குறிப்பாக பீன்ஸ் தேர்வு செய்கிறேன். எனவே, நான் வர்த்தகம் செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்று பீன்ஸ், முழு உணவில் இருந்து பீன்ஸ் வாங்க விரும்புகிறேன். முதலிடம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு பெரிய கரிம தேர்வைக் கொண்டுள்ளனர், எனவே நான் எப்போதும் முடிந்தவரை கரிமத்தை வாங்க முயற்சிக்கிறேன்.

அவை மிகவும் மலிவு. ஆர்கானிக் கேன் பீன்ஸ் ஒன்றுக்கு அவை 99 காசுகள் மட்டுமே செலவாகும். அவற்றின் பீன்ஸ் அனைத்தும் பிபிஏ லைனிங் இல்லாமல் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, எனவே எங்கள் கேன்களில் தரமான தயாரிப்புகளைப் பெறுகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

உங்களுக்கு உடனடி பானை பீன்ஸ் அணுகல் இருந்தால் நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நிறைய பேர் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் வாங்குவது ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும், நீங்கள் பெரும்பாலும் காய்கறியாக இருந்தால், முழு உணவை வாங்க விரும்புகிறேன், ஏனெனில் தேர்வு பெரிய, ஆர்கானிக், பிபிஏ அல்லாத உணவு கேன்களில் கூட, அவை நல்ல விலை. தக்காளி மற்றும் குழம்புகள் மற்றும் பாஸ்தா போன்ற பிற விஷயங்களுக்கும் இது பொருந்தும் மற்றும் அவற்றின் சொந்த பிராண்ட் 365 உண்மையில் மலிவு மற்றும் மிகவும் உயர்ந்த தரம் வாய்ந்தது. சரி, என் பட்டியலில் நீடிக்கும் இரண்டாவது நட்டு வெண்ணெய்.

மீண்டும், ஹோல் ஃபுட்ஸ் அதன் சொந்த 365 பிராண்டைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும், அவர்கள் விற்கும் நட்டு வெண்ணைகளை நான் விரும்புகிறேன், பெரும்பாலும் நான் நட்டு வெண்ணெய் மூலப்பொருள் லேபிளைப் பார்க்கிறேன், ஏனெனில் அவற்றில் சில கொட்டைகளை விட அதிகமாக உள்ளன. நான் நட்டு வெண்ணெய் வாங்கும்போது அது எனது அளவுகோல்.

மலிவு மலை பைக்குகள்

அது ஜாடியில் தான் நட்டு இருக்க வேண்டும். நான் சர்க்கரை சேர்க்க விரும்பவில்லை, எனக்கு பாமாயில் தேவையில்லை. ஸ்கிப்பி போல பரவக்கூடியதாக இருக்க எனக்கு தேவையில்லை.

எனக்கு 100% வேர்க்கடலை வெண்ணெய், பாதாம் வெண்ணெய் வேண்டும். எனவே அவர்கள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் விற்கிறார்கள், பாதாம் வெண்ணெய் விற்கிறார்கள், முந்திரி வெண்ணெய் விற்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் விற்கிற எனக்கு பிடித்த விஷயம் அவற்றின் ஆர்கானிக் தஹினி நான் 365 பிராண்ட் தஹினியை விட எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒரு தஹினியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை. எனவே நீங்கள் ஒரு நல்ல தஹினியைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்களுடையதைப் பெறுங்கள்.

அமேசானிலும் நீங்கள் உண்மையில் அதைப் பெறலாம் என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு பொதுவான வகையாகும், இது ஒரு இடைவெளியாகும், ஒவ்வொரு முறையும் நான் முழு உணவில் இறங்குவேன், ஏனென்றால் அவை புதிய விஷயங்களைப் பெறுகின்றன, அதுதான் சிற்றுண்டி இடைகழி. முழு உணவில் சிற்றுண்டி இடைகழி ஷாப்பிங் செய்வதை நான் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் எப்போதும் புதிய தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை எப்போதும் புதிய பிராண்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றின் சிற்றுண்டிகளும் பொதுவாக ஆரோக்கியமானவை.

எனவே நான் எப்போதும் ப்ரீட்ஜெல்களை எடுக்க விரும்புகிறேன். நான் க்வின் ப்ரீட்ஜெல்களை விரும்புகிறேன், அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கின்றன, மேலும் பசையம் இல்லாத மற்றும் சைவ உணவு உண்பவை. நான் வேறொரு இடத்தில் பார்த்த காலிஃபிளவர் சிற்றுண்டிகளும் உள்ளன, ஆனால் ஹோல் ஃபுட்ஸ் மற்ற கடைகளில் வைத்திருக்கும் தயாரிப்புகளின் முழு வரிசையையும் நான் பார்த்ததில்லை.

அவர்களின் சைவ நாச்சோ காலிஃபிளவர் சில்லுகள் மிகவும் நல்லது. சில சாதாரண சாதாரண அளவுகளை விட வெவ்வேறு பக்க சில்லுகள் கொண்ட பக்க சில்லுகளையும் நான் விரும்புகிறேன். அவை சிறிய பைகள் போன்றவை மற்றும் சற்று அடர்த்தியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை சிறப்பாகச் செல்ல உதவுகின்றன.

பின்னர் அவர்கள் சிம்பிள் மில்ஸ் சூப்பர் விதை பட்டாசுகளையும் வைத்திருக்கிறார்கள், அவை எப்போதும் என் சரக்கறைக்கு ஒரு பெரிய பட்டாசு வெறியைக் காணவில்லை, விரைவான சிற்றுண்டிக்காக அவற்றை ஹம்முஸில் நனைப்பதை நான் விரும்புகிறேன். இந்த சூப்பர் விதை பற்றி நான் விரும்புவது- சிம்பிள் மில்ஸிலிருந்து வரும் பட்டாசுகளைப் போல அவை பாதாம் மாவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்ல, அதற்கான காரணம் என்னவென்றால், நான் அவர்களின் பாதாம் மாவு பட்டாசுகளை முற்றிலும் நேசிக்கிறேன், அவை உண்மையில் எனக்கு நொறுங்கியவை, நான் எளிதாக சாப்பிட முடியும் ஒரு உட்கார்ந்த இடத்தில் ஒரு முழு பெட்டி, அவை சில சமயங்களில் மிகவும் கனமாக இருக்கின்றன, வேறு இடங்களில் என் உணவில் நிறைய பாதாம் பருப்பைப் பெறுகிறேன், எனவே பாதாம் மாவு தயாரிப்புகளை அவற்றின் சூப்பர் விதை பட்டாசுகள் அல்லது சில சமயங்களில் மேரியின் கான் பட்டாசுகள் போன்றவற்றிற்காக மாற்றுவதன் மூலம் விஷயங்களை மாற்ற விரும்புகிறேன். . அது என் நண்பர்களை உருவாக்குகிறது.

உண்மையைச் சொல்வதானால், நான் சொன்னது போல், ஒவ்வொரு வாரமும் முழு உணவில் ஷாப்பிங் செய்கிறேன். சில நேரங்களில் நான் அதை அமேசான் ஃப்ரெஷ் மூலம் வழங்குவேன், ஆனால் நான் முற்றிலும் ஆனால் அங்கு ஷாப்பிங் செய்வதை விரும்புகிறேன். நான் ஒரு முழு உணவில் நடக்கும்போது தணிக்கை செய்யப்படுவதை உணர்கிறேன்.

தயாரிப்புகள் உண்மையில் உயர் தரமானவை என்று எனக்குத் தெரியும், நான் தயாரிப்புத் துறையை முழுமையாக ஆதரிக்க முடியும். எல்லாமே புதியதாகவும், உயிருடனும், ஆரோக்கியமாகவும் தெரிகிறது, மேலும் மக்கள் முழு உணவைப் பற்றி நினைப்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், முழு சம்பளத்தையும் மேற்கோள் காட்டுங்கள், ஆனால் நான் உண்மையில் முழு உணவுகள் மற்றும் வர்த்தகர் ஜோஸ் இடையே ஒரு ஒப்பீடு செய்துள்ளேன், மேலும் அவை உண்மையில் நிறைய விலைகளுக்கு ஒத்த விலைகளைக் கொண்டுள்ளன பிரதான உணவு. சில நேரங்களில் டிரேடர் ஜோஸ் இன்னும் விலை உயர்ந்தது.

டயமண்ட்பேக் வெளியீடு 2 விமர்சனம்

எனவே இந்த கட்டுரையைப் பார்க்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அதை கீழே கைவிடுவேன், ஆனால் நீங்கள் இதை ரசித்தீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் வாங்கும் வேறு எந்த முழு உணவுகள் பிரதானமாக இருந்தால், இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவு போன்றவற்றை நான் குறிப்பிடவில்லை என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் நேர்மையாக அங்கே அப்படி எதுவும் வாங்கவில்லை.

மாட் கோழி வாங்க விரும்பினால், அதை அவரே தேர்வு செய்யலாம். நான் உண்மையில் இதை அவருக்காக வாங்கவில்லை, ஆனால் இவை நான் வாரந்தோறும் வாங்கும் பிரதான உணவுகள் மற்றும் இவை எனது உணவில் நான் இணைத்துக்கொள்ளும் விஷயங்கள், நான் நிறைய வித்தியாசமான உணவை உண்டாக்க முடியும் என நினைக்கிறேன். நீங்கள் அதை விரும்பினீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள், கருத்துகள் அல்லது அது போன்ற ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை கீழே கைவிடுவதை உறுதிசெய்க. இன்றைய கட்டுரைகளுடன் செல்லும் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையும் சேர்த்துள்ளேன், எனது தேர்வுகள் பற்றி நீங்கள் மேலும் படிக்கலாம், நான் வாங்கும் வெவ்வேறு பொருட்களுக்கான சில செய்முறை யோசனைகளைப் பெறலாம், மேலும் வெள்ளிக்கிழமை ஒரு கட்டுரையை நீங்கள் பாருங்கள் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த சமூகத்தின் பகுதியாக இல்லாவிட்டால் குழுசேர மறக்க வேண்டாம். இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கட்டைவிரலைக் கொடுங்கள், அடுத்த கட்டுரையில் உங்களைப் பார்ப்போம்.

வருகிறேன்! (பிரகாசமான இசை)

முழு உணவுகளில் நீங்கள் என்ன வாங்கக்கூடாது?

இங்கே முதல் ஆறுஉணவுகள்நீங்கள் வாங்குவதை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்முழு உணவுகள்.
  • சாலட் பட்டியில் இருந்து சாலட். சாலட் பார்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம்: அவை எந்தக் கடையிலும் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவைமுழு உணவுகள்ஒரு பவுண்டுக்கு $ 9 ஆகும்.
  • பெயர்-பிராண்ட் தயாரிப்புகள்.
  • இறைச்சிகள்.
  • தயார்உணவுகள்.
  • பசையம் இல்லாத பொருட்கள்.
  • சமையலறை ஸ்டேபிள்ஸ்.
டிச .4 2018

முழு உணவுகள் எது பிரபலமானது?

முழு உணவுகள்மார்க்கெட், இன்க். டெக்சாஸின் ஆஸ்டின் தலைமையிடமாகக் கொண்ட ஒரு அமெரிக்க பன்னாட்டு சூப்பர்மார்க்கெட் சங்கிலி ஆகும், இது ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் செயற்கை வண்ணங்கள், சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்பிலிருந்து இலவசமாக பொருட்களை விற்பனை செய்கிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் யு.எஸ்.டி.ஏ சான்றளிக்கப்பட்ட ஆர்கானிக் மளிகை, இந்த சங்கிலி அதன் கரிம தேர்வுகளுக்கு பிரபலமாக அறியப்படுகிறது.

முழு உணவுகள் மார்க்கெட் உலகின் மிகப்பெரிய கரிம மளிகை கடைகளில் ஒன்றாக வளர்ந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் முழு உணவுகள் உண்மையான உலகளாவிய பிராண்டாக வளர்ந்துள்ளது. இந்த ஆரோக்கியமான மளிகைக் கடை பற்றி உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க அவர்களைப் பற்றி எங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும்? ஷாப்பிங் இங்கே முழு உணவுகள் சந்தையின் இரண்டு விஷயங்களின் முதல் பத்து சொல்லப்படாத உண்மைகள் ஆர்கானிக் ஹெல்த் உணவுகள் மற்றும் பைத்தியம் விலையுயர்ந்த விலைகள் நான் 48 1,487.56 ஆக இருப்பேன், அது உண்மையாக இருந்தாலும், வங்கியை உடைக்காமல் முழு உணவுப் பொருட்களையும் அனுபவிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன. பணத்தை அல்லது இரண்டைச் சேமிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளை நிறைய வாங்குகிறீர்களானால், அவர்கள் எதைப் போன்றவர்கள் என்பதை அறிந்தவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், மொத்தமாக வாங்கவும், எப்போதும் ஒரே பொருளை வாங்கிக் கொண்டு பின்னர் மொத்தமாக வாங்குவது, அது இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து உங்களை 20% வரை சேமிக்க முடியும், மேலும் அது சீஸ் வரும்போது மதுவும் அடங்கும்.

கொஞ்சம் சேமிப்பதற்கான மற்றொரு சிறந்த வழி என்னவென்றால், முன்பே தொகுக்கப்பட்ட சீஸ் வாங்குவதை விட, அதை உங்களுக்காக வெட்ட வேண்டும், சீஸ் கவுண்டர் நீங்கள் விரும்பும் அளவை சரியாக குறைக்கட்டும், இது மலிவானது மற்றும் முன்பே பெற கூடுதல் சீஸ் இல்லை லோரென்சோ டி 'மெடிசி, உற்பத்தி மற்றும் இறைச்சி மற்றும் மீன்களுக்காகவும் பணியாற்றுகிறார், நீங்கள் சலசலப்பைத் தவிர்த்து, இன்னும் புதிய தயாரிப்புகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், ஹோல்ஃபுட்ஸில் ஷாப்பிங் செய்ய சிறந்த நேரம், இதனால் நீங்கள் சிறந்த மளிகைப் பொருட்களைப் பெறுவீர்கள் ஒப்பந்தம் அல்லது இல்லை ஒப்பந்தம் ஒரு நாளின் அனைத்து ஒப்பந்தங்களிலும் ஒரு தொடக்கத்தைத் தொடங்குங்கள் ஒரு ஊழியரின் உடல்நலம் உங்கள் பாலில் அவர்களின் தள்ளுபடியைப் பாதிக்கிறது பொது மக்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான விருப்பத்தை வழங்குவதில் மகிழ்ச்சி மட்டுமல்ல, முழு உணவுகள் தங்கள் ஊழியர்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். வடிவம், முழு உணவுகள் உண்மையில் அவர்களின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து ஒரு நெகிழ் வகைகளில் தங்கள் ஸ்டோர் ராவை ஏற்பாடு செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் அனைத்து ஊழியர்களும் 20% தள்ளுபடிக்கு தகுதியுடையவர்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்தினால், நீங்கள் புகைப்பிடிக்காதவராக இருந்தால், உங்கள் கொழுப்பின் அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லைக்குள் இருக்கும், மேலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பி.எம்.ஐ கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன, ஊழியர்கள் மற்ற சலுகைகளில் 30% சேமிக்கப்பட்ட தள்ளுபடியைப் பெறலாம் முழு உணவில் வேலை செய்வது அடங்கும் மாதத்தின் ஒரு ஊழியர் தொடர்ச்சியாக முந்நூற்று எழுபத்து நான்கு முதலாளிகள் மேட்லைன், பல நிறுவனங்களுக்கு இந்த திட்டம் உள்ளது, ஆனால் அவர்களிடம் முழு உணவுகள் இல்லை, ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு ராஜா மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவையின் ராணி பெயரிடப்படுகிறார்கள், அத்துடன் ஒரு ராஜாக்களுக்கும் ராணிகளுக்கும் ஷாப்பிங் செய்ய வழங்கப்பட்ட ஆடம்பரமான தலைப்பு, வெற்றியாளர்களுக்கு கடையைச் சுற்றி நடக்க இரண்டு நிமிடங்கள் வேண்டும், அவர்கள் விரும்பும் பல பொருட்களைப் பிடிக்கலாம், இரண்டு நிமிடங்களின் முடிவில் அவர்கள் வைத்திருக்கும் விஷயங்கள் நிறைய ஊழியர்களை வழக்கமாக ஒரு வண்டி வைத்திருக்கின்றன ஒரு நல்ல நன்மையைக் கொண்ட சுவையான மளிகை சாமான்கள் எவை? ரிச்மண்டிற்கு அவருக்கு நகைச்சுவையான முழு உணவுகள் கிடைத்தன, அமேசான் ஏன் இவ்வளவு வெற்றிகரமாக உள்ளது என்பதை அறிய விரும்புகிறது, ஹோல் ஃபுட்ஸ் வெகு காலத்திற்கு முன்பே போராடியது என்பது நாட்டின் மிகப் பெரிய மளிகை சங்கிலிகளில் ஒன்றாக மாறியது, மிகப்பெரிய மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆர்கானிக் உணவுகள் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உலகின் மிகப்பெரிய நிறுவனங்களில் ஒன்று வந்து அதற்கு உதவி செய்யும் வரை முழு உணவுகளை சிக்கலில் சிக்கியது. அமேசான் முழு உணவுகளை வாங்குவது ஒற்றைப்படை கூட்டாண்மை என்று நிறைய பேர் நினைத்தார்கள்.

அமேசான் தங்கள் அமேசான் கோ கடைகளுடன் நிஜ உலகில் இறங்கத் தொடங்கியதால் இணைய ஜாம்பவான்கள் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நன்கு அறிந்திருந்தனர், ஹோல் ஃபுட்ஸ் அமேசானுக்கு ஒரு தொழில்துறை நிறுவனத்தின் உண்மையான சுவை அளித்துள்ளது. அமசோன் வாங்குதல் முழு உணவுகள் அதன் முழு உணவுகள் பிராண்டில் சில மாற்றங்களை அனுபவித்தன விரிவான நடைமுறை நகைச்சுவை கட்டுரை. அமேசானுக்கு நாங்கள் மிகவும் தேவையான ஊக்கத்தை வழங்கியிருப்பது மட்டுமல்லாமல், கடைகளே சில மாற்றங்களைக் காண்கின்றன. அமேசான் பிரைமுடன் முழு உணவுகளை இணைப்பது ஹோல்ஃபுட்ஸ் இப்போது பிரதம உறுப்பினர்களுக்கு சிறப்பு சலுகைகளை வழங்குவதோடு அமேசானின் பிரபலமான சாதனங்களையும் விற்பனை செய்கிறது எதிரொலி இன்ஸ்டோர்கள் பிரைம் உறுப்பினர்களுக்கு இலவச விநியோகத்தை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், அமேசான் அதன் டெலிவரி லாக்கர்களையும் பல முழு உணவுக் கடைகளையும் அமைத்துள்ளது, இதன்மூலம் உங்கள் தொகுப்பை பாதுகாப்பாக வழங்கவும், உங்கள் வசதிக்கேற்ப முழு உணவுகளிலும் அதை எடுக்கவும், அடிவானத்தில் மேலும் மாற்றங்களுடன் இந்த கூட்டாண்மைக்கு பிரகாசமானது, ஏனெனில் வாடிக்கையாளர் எல்லாமே முக்கியமானது.

முழு உணவுகள் ஒரு பெரிய சர்வதேச நிறுவனமாக மாறுவதால் நீங்கள் விவசாயிகளை ஆதரிக்கிறீர்கள். அவர்கள் இன்னும் உள்ளூர் நேரத்திலும், பலவகையான உணவு விருப்பங்களையும் கொண்டிருப்பதில் நிறைய நேரத்தையும் பணத்தையும் செலுத்துகிறார்கள். உள்ளூர் விவசாயிகள் மற்றும் வணிகர்களிடமிருந்து புதிய உணவு மற்றும் பொருட்களை வாங்குவது மற்றும் வளர்ப்பது குறித்து ஹோல்ஃபுட்ஸ் இன்னும் ஆர்வமாக உள்ளது, இது உள்ளூர் பொருளாதாரத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உள்ளூர் பண்ணைகள் மற்றும் பண்ணைகளை பராமரிக்கிறது.

உள்ளூர் சப்ளையர்களிடமிருந்து நிறைய மளிகை பொருட்களை வாங்குவதில் திருப்தி அடையாத நிலையான உணவு மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கான ஒரு பெரிய படியாகும் முழு உணவுகள் உள்ளூர் விவசாயிகளுக்கு கடன் மற்றும் நிதி உதவிகளை வழங்குகின்றன, இந்த கடன்கள் குறைந்த வட்டி மற்றும் உள்ளூர் விவசாயிகளுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன அவர்களின் வியாபாரத்தில் ஒரு சிறிய ஊக்கமளித்தல், சிறிய பையனுக்கு உதவுதல் மற்றும் உள்ளூர் விஷயங்களை வைத்திருப்பது மளிகை சாமான்களுக்கு ஒரு சிறந்த தனிப்பட்ட அணுகுமுறையாகும், குறிப்பாக இதுபோன்ற பெரிய நிறுவனங்களுக்கு, உள்ளூர் விவசாயிகளின் ஆதரவுடன் எங்கள் முழு உணவுப்பொருள் மட்டுமல்ல, ஆனால் அவர்கள் சமீபத்தில் கிரகத்திற்கு உதவ விரும்புகிறார்கள் ஆண்டுகள் முழு உணவுகள் உண்மையில் மிகப்பெரிய காற்றை வாங்கியுள்ளன, அவர்கள் வட அமெரிக்காவில் பல எரிசக்தி கடன்களை வாங்கியுள்ளனர், அவை அமெரிக்க மற்றும் கனேடிய கடைகளில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மின்சாரங்களையும் இந்த உன்னத பயன்பாடுகளுடன் ஈடுசெய்தன. 17 $ 9.99 செலவாகும் சிறப்பு தேனை வாங்க அவர்கள் சில சமயங்களில் அதிக விலை வசூலிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, நான் ஒரு பாத்திரங்கழுவி தூங்கிய பாத்திரங்கழுவி மூலம் பொழிந்த படைப்பாளி பாக்ஸ்வாஷர் முழு உணவுகள் உண்மையான உலகளாவிய பிராண்டாக மாறுவதற்கான பாதையில் நன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அனைத்தும் 1970 களின் பிற்பகுதியில் ஜான் மேக்கி மற்றும் ரெனே லாசன் ஆகியோர் ஆஸ்டினெக்சாஸில் தங்கள் முதல் கரிம மளிகைக் கடையைத் திறந்தனர், அவர்கள் ஆஸ்டின் மேக்கி மற்றும் லாசோ மக்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை வழங்க விரும்புகிறார்கள், அது நடக்க எல்லாவற்றையும் செய்துள்ளனர், மற்றும் இது அவர்களின் முதல் வியாபாரத்தில் வாழ்வது, வணிக பயன்பாட்டிற்காக நியமிக்கப்பட்ட ஒரு வீட்டைப் பெறுவது, மேக்கியாண்ட் லாசன் முதல் மாடியை தங்கள் தயாரிப்புகளை விற்க பயன்படுத்தினர், இரண்டாவது மாடி ஒரு காபி கடைக்கு பயன்படுத்தினர், மேலும் அவர்கள் மூன்றாவது மாடியில் ஒரு வணிகமாக வாழ்ந்தனர், குடியிருப்பு அல்லாத சொத்து மற்றும் ஷவர் என் அல்லது குளியல் தொட்டிகள் போன்ற அடிப்படை வசதிகள் எதுவும் இல்லை, இந்த காரணத்திற்காக இரு இணை நிறுவனர்களும் ஒவ்வொரு முறையும் பாத்திரங்கழுவி குழாய் மேம்படுத்த மற்றும் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தது. உங்கள் குளியலறை எங்குள்ளது என்பதைக் கழுவ வேண்டும், இது எந்த வகையான குளியலறை, எந்த அறை குளியலறை என்பது பிரபலமடையத் தொடங்கியபோது மேக்கி மற்றும் லாசன் மற்றொரு மளிகைக் கடையுடன் ஒன்றிணைந்து அதிகாரப்பூர்வமாக முழு உணவுப்பொருளாக மாறியது, இருப்பினும் இது ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு சுவாரஸ்யமான சந்தர்ப்பமாக இருந்திருக்க வேண்டும் கடை திறக்கப்பட்டது, ஆஸ்டின் வரலாற்றில் மிக மோசமான வெள்ளத்தால் பாதிக்கப்பட்டது, கடைசியாக கடை முடிந்ததாகத் தோன்றியது, முழு உணவுகள் ஏற்கனவே ஒரு விசுவாசமான ரசிகர் பட்டாளத்தை உருவாக்கியதால் முழு உணவுகள் மீட்புக்கு வந்தவர்கள் உண்மையில் இந்த வாடிக்கையாளர்கள் ஈடுபட்டனர் கடையை சுத்தம் செய்ய உதவியது மற்றும் ஒரு மாதத்திற்குள் முழு உணவுகள் திரும்பி வந்து ஒரு வணிக நெருக்கடிக்குத் திறந்தன, இது தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஆண்டுக்கு 1 டாலர் சம்பாதிப்பதைத் தவிர்த்தது.

ஒரு வெற்றிகரமான வணிகத்தையும் பிராண்டையும் உருவாக்குவதன் முக்கிய குறிக்கோள் என்னவென்றால், மேக்மனிவோல் ஃபுட்ஸ் இணை நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜான் மேக்கி உங்களுடன் உடன்படக்கூடாது, வெளிப்படையாக பணம் சம்பாதிப்பது ஒன்றாகும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கும் போது நான் முதலாளி, முதலாளி, உங்களுக்கு தெரியும். ஒரு வணிகத்தின் முக்கியமான அம்சங்கள், ஆனால் மேக்கி தனது வாழ்க்கையில் போதுமான பணம் சம்பாதித்ததாக நம்புகிறார், எனவே வேலையின் மகிழ்ச்சிக்காக வேலை செய்ய விரும்புகிறார். மேக்கி தனது வாழ்க்கையில் சில சர்ச்சைகள் மற்றும் ஆச்சரியமான அணுகுமுறைகளை எடுத்துள்ளார், ஆனால் ஒரு பெரிய மனப்பான்மை சம்பளத்தை தள்ளுபடி செய்வது. மேக்கிக்கு ஒரு பெரிய சம்பளம் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவருக்கு போனஸ் அல்லது பங்கு விருப்பங்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை, அலுவலகத்திற்குள் வரும் ஒரு முதலாளியைக் கொண்டிருப்பதால், முழு உணவுகள் அடிக்கடி தரவரிசைப்படுத்தப்படுவதற்கான ஒரு பெரிய காரணத்திற்காக அதைச் செய்ய விரும்புகிறார். வேலை செய்வதற்கான சிறந்த இடங்களில் ஒன்று, அதேபோல் எங்கள் முழு உணவு உண்மைகள் பட்டியலில் நாங்கள் முன்னர் குறிப்பிட்ட ஊழியர் சலுகைகள், சம்பளத்தைப் பொறுத்தவரை கடையில் ஒரு திறந்த கொள்கையும் உள்ளது, அதாவது அனைவருக்கும் மேலிருந்து மற்ற ஒவ்வொரு ஊழியரின் ஊதியமும் கிடைக்கிறது நிறுவனத்தின் இறுதிவரை தெரிந்து கொள்ள முடியும்.

ஊதியங்கள் என்பது ஊழியர்களிடையே எந்த ரகசியங்களும் இல்லாத ஒரு திறந்த புத்தகம், நீங்கள் ஒரு ரகசியத்தை வைத்திருப்பது தொழில்முறை மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு நீண்ட பாதையாகத் தெரிகிறது, இல்லை ஐயா என்னால் முடியாது 365 ஒரு முழு ஆண்டு கார்ப்பரேட் நிகழ்வை என்னால் கொண்டிருக்க முடியாது ஆர்கானிக் மளிகை கடைகளைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்கள் முழு உணவுகள் பெரும்பாலான மக்கள் அவர்களிடம் உள்ள தீங்குகளில் ஒன்று அவற்றின் விலைகள், முழு உணவுகள் நிறைய செய்கின்றன. நல்ல விஷயங்கள் உள்ளூர் விவசாயிகளை ஆதரிக்கின்றன, சிறந்த மற்றும் நிலையான தயாரிப்புகளை எங்களுக்குக் கொண்டு வருகின்றன. அவற்றின் விலைகள் சில நேரங்களில் மக்கள் அங்கு ஷாப்பிங் செய்ய முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை வழக்கமான முட்டைகளை விட விலை உயர்ந்தவை, நான் எடுக்கும் வழி இந்த சிக்கலை சமாளிப்பதற்கும், முழு உணவுகள் முழுவதையும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கும் ஒரு டஜன், தங்கள் பிராண்டை விரிவுபடுத்தவும், 365 கடைகளை அவற்றின் வரம்பில் சேர்க்கவும் முடிவுசெய்தது, 365 கடைகளின் யோசனை மில்லினியல்கள் மற்றும் இளைய மோர் போது மலிவான தயாரிப்புகளை வழங்குவதாகும். பிரபலமானது, கடைகள் வழக்கமான முழு உணவுகள் கடையை விட சற்று சிறியதாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜான் மேக்கி கருத்துப்படி, எல்லா இடங்களிலும் முழு ஃபுட்ஷோ கடைகளின் எதிர்காலம் 365 பிராண்ட் தான் - அமேசான் முழு உணவுகளை வாங்கியவுடன் சில மட்டுமே திறக்கப்பட்டன 365 கடைகளுக்கான திட்டம் நிறுத்தப்பட்டது திறந்திருக்கும் 365 கடைகள் திறந்த நிலையில் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, ஆனால் வேறு எந்தக் கடைகளும் திட்டமிடப்படவில்லை, இந்த யோசனை நல்லதாக இருந்திருக்கலாம் என்றாலும், முழு உணவுகள் அனைத்திற்கும் நீங்கள் தவறாக வழிநடத்துகிறீர்கள் என்பது எல்லோரும் தவறுகளை மட்டுமே செய்கிறது இங்கிலாந்து கவுன் முழு உணவுகளுக்காக வேலை செய்வதில் பல சாதகங்கள் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் பல மளிகைக் கடைகளை விட அல்லது அதற்கு சமமான தொகையை செலுத்துகிறார்கள் என்பதை நாங்கள் குறிப்பிடவில்லை, ஆனால் பணியாளர் உறவுகள், ஒரு பெரிய பிரச்சினை, முழு உணவுகள் ஆங்கில ஊழியர்களுக்கு மட்டுமே கொள்கை இருந்தது.

விண்டேஜ் சைக்கிள் சவாரி

கொள்கை அவர்கள் ஒரு வாடிக்கையாளரைச் சுற்றி இருக்கும்போது அவர்கள் ஆங்கிலத்தில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அதே போல் அவர்கள் கடிகாரத்தில் இருக்கும்போது அல்லது வேலை தொடர்பான தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். நியூ மெக்ஸிகோவில் ஒரு கடையில் இரண்டு தொழிலாளர்கள் இருந்தபோது, ​​பணியிடத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தைக்காக தொழிலாளர்கள் இடைநீக்கம் செய்யப்பட்டதாக புகார் தெரிவித்தபோது இந்த கொள்கை வெளிச்சத்துக்கு வந்தது, இது ஹோல்ஃபுட்ஸ் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டது, அவர்களின் இடைநீக்கம் ஆங்கிலம் பேசாததற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று கூறியது, ஆனால் பலர் உணர்ந்தனர் நேரம் ஒரு பெரிய தற்செயல் நிகழ்வு மற்றும் முழு உணவுகள் சம்பவமும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஊழலுடன் தலைப்புச் செய்திகளைத் தாக்கிய பின்னர் ஆங்கிலம் மட்டுமே கொள்கை மிக விரைவாக திருத்தப்பட்டது, அதில் அவர்கள் அதிகப்படியான மற்றும் சில தயாரிப்புகளின் விலைகள் மற்றும் எடைகள் அதிகரிப்பதாக ஒப்புக் கொண்டனர், அவை முழு முத்திரை குத்தப்பட்டதில் ஆச்சரியமில்லை உணவுகள் அறியப்பட்டன. தற்போது தகனம் செய்யப்படும் கைதிகளால் தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி முழு உணவுகள் உண்மையில் விற்கப்பட்டன என்பதையும் அறிந்து கொள்வது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஹோல்ஃபுட்ஸில் உள்ள அனைத்தும் கூண்டு இல்லாதவை என்று கூறப்படுகிறது, இது ஒரு நிறுவனம் கைதிகளுக்கு பால் ஆடுகளை பாலாடைக்கட்டி, மாதந்தோறும் சுமார் 300 சம்பளத்திற்கு சிறைச்சாலை உழைப்பால் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களை வாங்குவதை நிறுத்துவதாக ஹோல் ஃபுட்ஸ் ஹோல் ஃபுட்ஸ் போன்ற இடங்களில் சமீபத்தில் $ 400 வரை சீஸ் விற்கப்பட்டது வரை, இது ஒரு நல்ல சமூக இடத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நிறுவனங்கள் கூட தவறுகளையும் தவறாக நடப்பதையும் செய்யக்கூடும் என்பதை இது காட்டுகிறது பீர் ஷாப்பிங்கைச் சுற்றி மளிகை ஷாப்பிங் ஒரு வேலை என்று எங்களுக்குத் தெரியும், சில நேரங்களில் உங்களிடம் ஒரு நீண்ட பட்டியல் உள்ளது, மேலும் மோசமாக இருக்க வேண்டும், கடையில் மக்கள் நிறைந்திருக்கிறார்கள் உணவுகள் என்று நினைக்கிறார்கள், இருக்கிறது, அது ஒரு நல்ல குளிருடன் ஷாப்பிங் செல்ல வேண்டும் பீர்.

ஆஸ்டினில் உள்ள ஒரு சுகாதார உணவுக் கடையில் ஒரு முழு மதுபான உரிமம் உள்ளது, அதாவது நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும் போது குடிக்கலாம். அவற்றில் ஒன்று ஒயின் பார், ஆனால் கடையில் பீர் வாளிகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு கேனைப் பிடித்து உங்கள் கடையில் ஷாப்பிங் செய்யலாம் ஒரு பீர் மூலம் ஷாப்பிங் செய்வது ஒரு சிறந்த யோசனையாகத் தெரிகிறது, இது முழு உணவுகள் படத்தை சூப்பர் ஹெல்த் உணர்வுடன் பொருந்தாது, எனவே சிகரெட்டுகள் உண்மையில் மீண்டும் டெக்சாஸில் உள்ள ஒரு சுகாதார உணவுக் கடையில் விற்கப்படுகின்றன என்பதை அறிந்து ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. , இது 1980 களில் திரும்பி வந்ததாக ஒப்புக்கொண்டது, எப்படியிருந்தாலும், ஹோல்ஃபுட்ஸ் மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற தயாரிப்புகளை விற்பனை செய்வது மிகவும் தலைவலியாக இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் இந்த உருப்படியின் விற்பனை மிகவும் நல்லது என்று கூறப்படுகிறது, இது ஒரு முழுமையானது என்று நினைக்காததால் அந்த பொருள் கடையில் இருந்து இழுக்கப்பட்டது உணவுகள் தயாரிப்பு பீட்டர் நாம் மற்றவர்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன் கனடாவில் மிகப்பெரிய முழு உணவுகள் உள்ளன. இது நாடு மற்றும் உலகின் பல பகுதிகளிலும் பல முழு உணவுகள் கடைகள் உருவாகின்றன. அதன் மிகப் பெரிய கடை ஆஸ்டின்டெக்ஸாஸில் உள்ளது. இந்த கடை 80,000 சதுர அடிக்கு மேல் உள்ளது மற்றும் பார்கள் மற்றும் வாகரவுண்ட் பீர் போன்ற சலுகைகளையும், பிரதான ஹோல் ஃபுட்ஸ் கிழித்தெறியும் ஒரு ஐஸ் பார் மற்றும் அகோகொலேட்டியர் ஸ்டாண்ட் மட்டுமல்ல, ஆனால் ஒரு பனி வளையமும் உள்ளது ஷாப்பிங் செல்வதற்கு முன்பு கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருக்க விரும்பும் எவருக்கும் கூரை மேல் உங்களுக்குத் தெரியும், என் கட்லி குழந்தை ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கைப் பார்ப்போம், நான் உண்மையில் அதில் நுழையத் தொடங்குகிறேன் முழு யார் உணவுத் தலைமையகம் மற்றும் முதன்மைக் கடை. .

உங்கள் நியூயார்க் கிளையில் உண்மையில் இது குறித்து ஏதேனும் சிறப்பு உள்ளது, ஏனெனில் இது முழு நகரத்திலும் உள்ள எந்தவொரு பெரிய மளிகைக் கடையாகும். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, இரண்டு பேர் உண்மையில் நியூயார்க் முழு உணவுகளை கொள்ளையடித்து அறுபதாயிரம் டாலர்களுக்கு மேல் சம்பாதித்தனர், அவை பெரிய அல்லது எங்கள் எச்சரிக்கை குழுவைத் தாக்கும் முன் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு கரிம மற்றும் பசையம் இல்லாத ரொட்டியில் வைக்க வேண்டும்.

மிகவும் விலையுயர்ந்த மளிகைக் கடை எது?

பாங்க் ஆப் அமெரிக்கா மற்றும் மெரில் லிஞ்சின் ஆய்வின்படி, திகடைஉடன்மிக உயர்ந்ததுவிலைகள்: முழு உணவுகள். பட்டியலின் மறுமுனையில், வால்மார்ட் மிகக் குறைந்த விலைகளைக் கொண்டிருந்தது, க்ரோகர் வால்மார்ட்டுக்குப் பின்னால் இருந்த இடைவெளியை மூடினார்.மே 23, 2019

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் முழு உணவாகுமா?

வேர்க்கடலை வெண்ணெய்ஒப்பீட்டளவில் பதப்படுத்தப்படாததுஉணவு. இது அடிப்படையில் தான்வேர்க்கடலை, பெரும்பாலும் வறுத்த, அவை பேஸ்டாக மாறும் வரை தரையில். இன்னும் பல வணிக பிராண்டுகளுக்கு இது அவசியமில்லைவேர்க்கடலை வெண்ணெய்.

எது சிறந்த முழு உணவுகள் அல்லது வர்த்தகர் ஜோஸ்?

இரண்டு மளிகை பொருட்களும் பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன, பன்றி இறைச்சி முதல் கவர்ச்சியான சூப்பர்ஃபுட்கள் வரை அனைத்தும், ஆனால்முழு உணவுகள்விட அதிகமான பிராண்ட் வகைகளைக் கொண்டுள்ளதுவர்த்தகர் ஜோஸ்.ஜோஸ்நிச்சயமாக மற்ற பிராண்டுகளை விற்கிறது, ஆனால் கடையின் பெரும்பகுதி அதன் சொந்த பிராண்டால் நிரம்பியுள்ளது. இருப்பினும், இந்த பிராண்ட் சுவையாக இல்லை என்று சொல்ல முடியாது.

அமெரிக்காவில் நம்பர் 1 மளிகை கடை எது?

புதிய சந்தை, ஹை-வீ மற்றும் லிட்ல் இந்த துறையை “10” இல் வழிநடத்தியதுசிறந்த பல்பொருள் அங்காடிகள்வழங்கியவர் வாசகர் கணக்கெடுப்புபயன்கள்இன்று. என்.சி.-ஐ தளமாகக் கொண்ட கிரீன்ஸ்போரோ, புதிய சந்தை இது “அமெரிக்காவின் சிறந்த பல்பொருள் அங்காடி”2021 இல்பயன்கள்இன்றைய 10 சிறந்த வாசகர்களின் சாய்ஸ் விருதுகள்.ஏப்ரல் 23 2021

முழு உணவுகள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குளிரூட்ட வேண்டுமா?

இங்கே குறுகிய பதில்: இல்லை, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லைகுளிரூட்டவும். நீங்கள் என்றால்குளிரூட்டவும்உங்கள் இயற்கைவேர்க்கடலை வெண்ணெய், அவ்வாறு செய்வதற்கு முன்பு அதைக் கிளற மறக்காதீர்கள் - அது குளிர்ந்தவுடன், எண்ணெயை மீண்டும் அசைப்பது கடினம்வேர்க்கடலை வெண்ணெய். ஆனால் அது முடிந்ததும், ஒரு ஜாடி ஆறு மாதங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் எளிதாக வைத்திருக்கும்.அக் 13 2016

முழு உணவுகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் யாவை?

முழு உணவுகள்- காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவைமுழுதானியங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் - அவற்றின் இழைகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்முழுபதப்படுத்தப்பட்ட பெரும்பாலும் அகற்றப்படும் நன்மை பயக்கும் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் போர்ட்ஃபோலியோஉணவுகள்.

மலிவான வர்த்தகர் ஜோஸ் அல்லது முழு உணவுகள் என்ன?

ஒட்டுமொத்த, எங்கள்முழு உணவுகள்கூடை எங்கள் கூடையை விட சுமார் $ 30 அதிக விலை கொண்டதுவர்த்தகர் ஜோஸ், ஆனால் எல்லாம் இல்லைவர்த்தகர் ஜோஸ்இருந்ததுமலிவானது. பல விலைகள் உண்மையில் இரண்டு கடைகளிலும் மிகவும் ஒத்திருந்தன.ஏப்ரல் 2 2017

எந்த கடை மலிவான டிரேடர் ஜோஸ் அல்லது முழு உணவுகள்?

அதே பொருட்களை ஒரே அளவுகளில் வாங்கமுழு உணவுகள், செலவு குறைந்தது $ 15 ஆக இருக்கும். பொதுவாக, கரிமமற்ற பொருட்கள்வர்த்தகர் ஜோஸ்கணிசமாக உள்ளதுமலிவானதுவிடமுழு உணவுகள்.பிப்ரவரி 25 2019

இந்த பிரிவில் உள்ள மற்ற கேள்விகள்

ஹெல்மெட் விலை - பொதுவான பதில்கள்

நல்ல ஹெல்மெட் எவ்வளவு? டாப்-ஆஃப்-லைன் மோட்டார் சைக்கிள் ஹெல்மெட் விலை $ 1000 க்கு மேல் இருக்கும். மிகவும் மலிவு, எளிமையானவற்றை under 100 க்கு கீழ் காணலாம். சராசரியாக, ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் ஹெல்மெட் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய மலிவான மாடலுக்கு சற்று மேலே $ 150 முதல் $ 200 வரை இயங்கும்.

சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் சியாட்டிகா - பொதுவான பதில்கள்

சியாட்டிகாவுடன் சுழற்சி செய்வது சரியா? நீங்கள் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை தொடங்கலாம், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மெதுவாக உங்கள் வழியைச் செய்யுங்கள். வீட்டில் எளிய சியாட்டிகா பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு நிலையான பைக் அல்லது நீள்வட்ட இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு நீச்சல் குளத்தில் வெறுமனே நடக்கலாம்; நீர் சிகிச்சையானது சியாட்டிகா வலியை திறம்பட நிவர்த்தி செய்யும் மற்றும் அதிக முயற்சி தேவையில்லை.

குளிர்கால சைக்கிள் ஓட்டுதல் பேன்ட் - நடைமுறை தீர்வுகள்

சிறந்த குளிர்கால சைக்கிள் கால்சட்டை என்ன? சிறந்த குளிர்கால பிப் டைட் காஸ்டெல்லி டுட்டோ நானோ பிப்டைட். ஆச்சரியமான அளவிலான மழையைப் பொழிந்த மென்மையான மற்றும் சூடான பிப் டைட்ஸ். வெலோசியோ வெப்ப பிப்ஸ். dhb கிளாசிக் வெப்ப பிப் டைட்ஸ். ராபா சரக்கு குளிர்கால டைட்ஸ். முத்து இசுமி எலைட் அம்ஃபிப் பிப்டைட்ஸ். காஸ்டெல்லி சோர்பாசோ ரோஸ். எண்டுரா புரோ எஸ்.எல். கோர் வேர் சி 3 விண்ட்ஸ்டாப்பர் பிப் டைட்ஸ் .14. 2020.

சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு முன் நீட்சி - எவ்வாறு அடைவது

சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு முன் நீட்ட வேண்டுமா? ஒரு சவாரி நீட்டிக்க சிறந்த நேரம் அல்ல: உங்கள் தசைகள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், அவை காயத்திற்கு ஆளாகின்றன, மேலும் நிலையான நீட்சி (இதில் நீங்கள் ஒரு? Xed நிலையை வைத்திருக்கிறீர்கள்) ஒரு மணி நேரம் வரை மின் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தசைகளைத் தயாரிக்க உங்கள் வெப்பமயமாதலில் சில 'டைனமிக்' நீட்டிப்பைச் சேர்க்கவும் .18.01.2018

குளிர்கால சைக்கிள் சாக்ஸ் - விரிவான குறிப்பு

சிறந்த குளிர்கால சைக்கிள் சாக்ஸ் எது? குளிர்காலத்திற்கான 9 சிறந்த சாக்ஸ் #SockDopingEditors 'சாய்ஸ். ஸ்மார்ட்வூல் பிஎச்.டி சைக்கிள் அல்ட்ரா லைட். amazon.com. 95 20.95. நல்ல ஆல்ரவுண்டர். ஜிரோ மெரினோ குளிர்காலம். backcountry.com. 95 19.95. வெப்பமான. டிஃபீட் வூலி பூலி. amazon.com. 99 19.99. நீர்ப்புகா. மழை கிராஸ் பாயிண்ட் கடந்து. rei.com. $ 38.00. அமுக்க. VeloToze செயலில் சுருக்க. amazon.com. $ 23.99.29. 2020.